在日常生活中，经过一天高负荷的工作或者熬夜加班之后，经常会出现饥饿、头晕或者四肢无力等问题。在这种情况下，喝一杯麦卢卡蜂蜜水，能迅速的补充体力，使疲惫的身体迅速恢复活力。
因麦卢卡蜂蜜水中85%的为葡萄糖和果糖，属于单糖，在食用之后，葡萄糖和果糖可以直接为身体所吸收。大概服用20分钟后，就能被吸收进人体血液，给身体提供能量和营养，迅速的使疲惫的身体得到能量的供给，恢复体力。
喝麦卢卡蜂蜜水除了能迅速补充体力之外，在您长时间体力劳动出现头晕的状况，或者长时间不进食、出现四肢无力、发抖的情况时，喝一点麦卢卡蜂蜜水，可以迅速消除饥饿感，使四肢无力或者四肢发抖情况消失。
当然，麦卢卡蜂蜜水除了抗疲劳，迅速补充体力之外，因麦卢卡蜂蜜富含多种微量元素、氨基酸及矿物质等，所以长期饮用麦卢卡蜂蜜水，还能增强自身抵抗力等。
