蜂蜜加麻油治便秘吗?蜂蜜麻油快速拉大便

作者:admin

发布时间:2017—09—12

  最近偶然得到一个偏方,说是蜂蜜加麻油治便秘。蜂蜜麻油一起食用,真的可以快速拉大便,缓解便秘的痛苦吗?我们一起来了解下便秘是怎么一回事,蜂蜜麻油该怎么配比,怎么食用?

  便秘,其实是由于饮水太少,食用的蔬菜瓜果太少,喜吃辣,缺乏运动等多种综合因素引起的。如果真的便秘了,不想服药,蜂蜜加麻油可以试一试。

  我们都知道,蜂蜜有润肠、缩短排便时间的功效,与麻油配在一起,润肠通便功效更是显著,最重要的是,蜂蜜麻油都是我们在生活中常见的食材,饮用起来天然、绿色不伤身体,而且还治便秘。下面给大家说下,蜂蜜加麻油的配方。

  蜂蜜加麻油的配方:

  原料:麦卢卡kare蜂蜜250毫升,麻油100毫升。

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  制作方法:将250毫升麦卢卡kare蜂蜜放入容器中,搅拌至蜂蜜起泡,然后边搅拌边加麻油,直到蜂蜜和麻油混合在一起为止。

  食用方法:直接口服即可,每次10毫升,每日两次(便秘不严重的话,减少成一次)。如果,你不喜欢口服蜂蜜麻油,可以冲一碗蛋花汤,加入蜂蜜麻油,搅均匀后服用。

  主要功效:润肠通便,对重度便秘有很好的效果。

  便秘时间过久,对身体有伤害是不言而喻的,我们都知道,如果宿便不出,肠道会对有毒物质再度吸收,会加重肾脏的负担。目前一般治疗方法,都是服用一些含泻药成分的药物,对长期便秘者来说,并不是最好的选择。蜂蜜加麻油就不会,即使长期服用,至少对身体是无害的。

  蜂蜜加麻油治便秘,效果虽好,但仅仅只是一个偏方而已。如果想有效防止便秘问题,在饮食上,一定要多吃富含纤维素的食物,比如五谷杂粮、新鲜蔬菜等。但最好的方法还是,多喝开水,多运动是正理。

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