生姜蜂蜜水的正确做法：
原料：生姜、5+kare麦卢卡蜂蜜若干。
制作方法：
1、将20克生姜切成姜丝;
2、将生姜丝放入水杯中，倒入热水冲泡;
3、待水温降至40℃之后，放入适量蜂蜜进行搅拌，即可饮用。
生姜蜂蜜水的做法还是比较简单的，一般一杯40℃左右的生姜蜂蜜水下肚，因受凉而引起的痛经，很快会得到缓解。除了上面说的“驱寒暖宫，缓解痛经”的功效之外，因生姜温中止呕、温肺止咳，其辛温发散的作用可促进气血的运行，并具有很强的抗氧化效果;而蜂蜜里则含有酚酸，也有很好的抗氧化作用，所以，生姜蜂蜜水还有瘦身，美容养颜的功效。
